夏日甩肉計畫 Day 15
甩肉食譜 橙香鮪魚沙拉
材料
1罐 鮪魚罐頭
四分之一顆 高麗菜
1顆 檸檬
10顆 杏仁
2湯匙 醬油
1顆 柳丁
作法
將高麗菜切成細絲。
把杏仁放在平底鍋小火煎香。
將柳丁去皮切舟。
把檸檬切半擠成汁,加入醬油拌勻。
最後把鮪魚,高麗菜,柳丁及杏仁拌在一起,淋上檸檬醬油醬就完成囉!
這個月Angel媽媽要跟大家分享許多的快速甩肉又健康的秘訣,
大家只要跟著這些小秘訣及食譜,如法炮製,
就可以很明顯的在短期內甩掉身體不需要的贅肉喔!
文字 Angel 攝影 KAM FOTO